Individualni antistres program za zaposlene
Kada je potrebno koristiti individualni rad?
- Kod zaposlenih koji su pod dugotrajnim pritiscima
- Kod zaposlenih koji pokazuju znake hroničnog stresa
- Kod zaposlenih koji su imali za njih posebno stresan događaj na radnom mestu
- Kada su uočene promene u ponašanju zaposlenog, usled negativnih posledica stresa
- Kod zaposlenih koji imaju česta odsustva sa posla usled bolovanja
- Kod učesnika posebno stresnog događaja (požar, smrt, nesreća, šteta)
Benefiti korisnika programa za regulaciju stresa:
- Jačanje otpornosti na stres
- Veći stepen ličnog zadovoljstva, manje nervoze i napetosti
- Razumevanje stresnog događaja i svoje reakcije
- Usvajanje različitih veština koje pomažu u prevazilaženju stresnih situacija
- Prepoznavanje stila života i zdravstvenog ponašanja koji jačaju psihičku otpornost i smanjuju negativne efekte stresa
- Bolji kvalitet života i rada
- Veću produktivnost i efikasnost na poslu
- Trenutna kriza traje kraće i sa manje posledica
Prednost individualnog programa:
- klijent se može dogovoriti o terminima susreta koji njemu najviše odgovaraju
- posvećenost konkretnom cilju i rad "ispod površine"
- poverljivost ličnih informacija i sadržaja koje klijent iznosi (nisu prisutne druge osobe)
- tehnike i način rada mogu se lakše prilagoditi specifičnim ciljevima i konkretnom klijentu
Individualni susreti traju 50 min, u dogovorenom terminu. Broj potrebnih susreta se ne određuje unapred.